Tantrická masáž není jen další forma masáže. Je to rituál, který se nezaměřuje na uvolnění svalů, ale na přesun energie skrz celé tělo. Když se dotek stane vědomým, když se dech zpomalí a tělo přestane bránit, začne se dít něco hlubokého. Energie, kterou máme v pohlavních orgánech - ta, co obvykle končí v okamžiku vyvrcholení - se začne šířit nahoru. Do hrudníku. Do krku. Až do vrcholku hlavy. To je podstata tantrické masáže: přeměnit sexuální energii v životní sílu, která ti umožní být plnější, klidnější, jasnější.

Co je vlastně životní energie?

Nejde o nějakou tajemnou magii. Jde o to, co cítíš, když jsi opravdu přítomen. Když ti srdce zatřepetá, když se vnitřní napětí uvolní, když se tělo přestane bránit. V tantrickém učení se tomu říká kundaliní - energie, která leží jako spící had na dnu páteře. Když ji probudíš, začne stoupat. Ne větrem, ne výbuchem, ale jemně, jako voda, která se míří do každého úkrytu. A tohle není jen metafora. Když masérka dotekem jen mírně prohlíží tvoje boky, nebo když ti peříčko lehce štráská po břiše, nejde o to, aby tě to vybuzovalo. Jde o to, aby tě to propojilo. Propojilo s tím, co jsi skutečně.

Jak začíná tantrická masáž?

Nic se neděje hned. Nejprve jsi v klidu, stojíš, dýcháš. Masérka ti neříká, co máš dělat. Ona jen dýchá. A ty se k ní připojuješ. Takhle se vytváří spojení. Bez slov. Bez očekávání. Jen přítomnost. To je první krok. Pak se lehneš na břicho. Začínají dlouhé, pomalé tahy - jako by někdo přemísťoval teplo z nohou k hlavě. Nejsou to rychlé pohyby, které tě zvýší. Jsou to vědomé doteky, které tě uvolňují. Přitom se používají horké žínky, které pomáhají svalům přijmout teplo. A když se tělo začne uvolňovat, začneš cítit, jak se něco děje hluboko uvnitř. Něco, co jsi nečekal. Možná smích. Možná slzy. Možná jen klid.

Proč je dýchání tak důležité?

Když dýcháš rychle, energie se zadrhne. Když dýcháš hluboce a pomalu, začne proudit. Masérka ti říká: „Dýcháš do břicha. Ne do hrudníku. Dýcháš do oblasti mezi kyčlími.“ A ty dýcháš. A postupně se ti to stává přirozeným. Energie se začíná posouvat. Z pohlavních orgánů - tam, kde se obvykle zadrhne - směřuje k srdci. A pak k hlavě. To není sexuální stimulace. To je přesměrování. Jak když přepneš proud z kuchyně do obýváku. Když to uděláš správně, necítíš se vyčerpáně. Cítíš se naplněně. Jako bys měl v sobě víc energie, než jsi kdy měl.

Rozdíl mezi klasickou a tantrickou masáží

Klasická masáž řeší bolest. Tantrická masáž řeší to, co je za bolestí. Klasická masáž se ptá: „Kde to bolí?“ Tantrická se ptá: „Co tě drží?“ Někdo má bolest v zádech. Klasická masáž ho uvolní. Tantrická masáž mu ukáže, že ta bolest je spojená s tím, že se neodváží cítit lásku. Nebo že se nechce pustit. A když se tělo začne uvolňovat, začne i duše. To není teorie. To je zkušenost, kterou opakují lidé, kteří to zkusili. Někdo říká: „Po masáži jsem si všiml, že jsem se s partnerem poprvé za rok skutečně dotkl.“

Co se stane, když energie dosáhne hlavy?

Když se energie dostane do hlavy, tělo přestane být jen tělem. Začne být celostí. Někdo říká, že to působí jako celotělový orgasmus. Ale to není správný výraz. Není to vyvrcholení. Je to integrace. Jako bys se probudil z dlouhého spánku a uviděl, že všechny části těla - nohy, záda, ruce, hlava - spolu komunikují. Nejsou oddělené. Nejsou závislé na stimulaci. Jsou jedno. A když to cítíš, přestáváš být v boji se sebou. Přestáváš se snažit být něčím jiným. Jsi jen. A to je největší uvolnění.

Co se děje po masáži?

Nejde o to, aby jsi odcházel vzrušený. Nejde o to, aby jsi odcházel s vysokým pulsou. Jde o to, aby jsi odcházel klidný. Masáž končí uklidněním. Masérka ti položí ruce na záda. Dýcháš. A ty se necháváš zemět. Tady se děje něco důležitého: uzemnění. Energie, která se šířila výš, teď najde svůj domov. Tělo se neztratí ve výšinách. Vrátí se do sebe. A to je ten rozdíl. Někdo po klasické masáži říká: „To bylo příjemné.“ Někdo po tantrické říká: „To bylo... přímočaré.“

Proč to funguje?

Nejde jen o dotek. Jde o to, že když se někdo dotkne těbe bez očekávání, bez soudů, bez cíle - tělo přestává být bránou. Začne být domovem. A když se tělo stane domovem, energie začne proudit. Výzkumy ukazují, že vědomý dotek zvyšuje oxytocin - hormon důvěry a spojení. To je ten, který ti umožní spát klidněji, méně stresovat, lépe komunikovat. Lidé, kteří pravidelně dělají tantrickou masáž, hlásí o 37 % nižší stres ve vztahu. O 42 % větší emocionální blízkost. A u 68 % se zlepšuje sexuální život - ale ne proto, že by byl více intenzivní. Protože je autentický.

Kdo by to měl zkusit?

Není to pro každého. Ale je to pro víc lidí, než si myslíš. Není to pro ty, kteří chtějí „sexuální zážitek“. Je to pro ty, kteří chtějí znát sebe. Pro ty, kteří se cítí odtržení od vlastního těla. Pro ty, kteří mají pocit, že žijí v hlavě, ale ne ve svém těle. Pro ty, kteří se chtějí připojit k něčemu hlubšímu než jen k výkonu, k práci, k očekávání. Pro ty, kteří už vědí, že všechny techniky, které zkusili, nevyřešily to, co opravdu potřebují. A to je: pocit, že jsi celý. A že jsi v pořádku tak, jak jsi.

Co je potřeba vědět před první sezení?

Nejde o to, kolik máš zkušeností. Jde o to, jestli jsi otevřený. Neexistuje „správný“ záměr. Můžeš jít kvůli bolesti v zádech. Kvůli stresu. Kvůli tomu, že se necítíš atraktivní. Kvůli tomu, že jsi unavený z toho, jak se snažíš být „dokonalý“. Všechno je v pořádku. Důležité je, abys přišel bez očekávání. Bez toho, že bys chtěl něco „dostat“. Jde o to, abys přišel a byl. A masérka ti pomůže najít cestu, jak se tam dostat.

Co je důležité vybírat správného poskytovatele?

V Česku je přes 80 profesionálních poskytovatelů tantrické masáže. Ale jen 28 % z nich má mezinárodní certifikaci. Cena se pohybuje mezi 1500 a 3500 Kč. V Praze je průměr 2450 Kč. Ale cena není ukazatelem kvality. Důležité je, jestli masérka může vysvětlit, co dělá. Jestli ví, jak fungují čakry. Jestli ví, jak se dýchá. Jestli ti vysvětlí, co se bude dít. A jestli ti řekne, že to není sex. To je klíč. Pokud ti někdo říká, že „to je jen masáž“, nebo „to je sex s jiným názvem“, pak to není tantrická masáž. To je jen marketing. Tantrická masáž je vědomý rituál. Bez pohlavního styku. Bez výměny něžností. Bez očekávání. Jen dotek. Jen přítomnost. A energie, která se začne šířit.

Co můžeš očekávat po několika sezeních?

Nejsou to okamžité změny. Ale po třech sezeních se lidé začínají ptát: „Proč jsem to nezkusil dřív?“ Někdo zjistí, že už nečeká na to, aby ho někdo „zachránil“. Někdo zjistí, že jeho tělo je víc než jen nástroj. Někdo zjistí, že jeho dech je víc než jen dýchání. A někdo zjistí, že když se připojí k sobě samému, všechno ostatní začne přicházet samo. Bez náhony. Bez námahy. Jako by se tělo řeklo: „Aha. Teď už vím, jak jsem.“