Když se dostanete do bodu, kdy už vás běžná rehabilitační masáž nepomůže, a přesto cítíte, že něco vám v těle stojí, nejde jen o svaly nebo klouby - tantricko-rehabilitační masáž může být tím, co chybí. Nejde o magii, ani o sexuální praktiku. Jde o to, že tělo a mysl nejsou oddělené. Když máte chronickou bolest zad, která vás neopouští už pět let, a přesto vám lékař říká, že všechno je v pořádku, možná problém není jen v páteři. Možná je v emocích, které jste dlouho potlačovali.

Co je vlastně tantricko-rehabilitační masáž?

Tato masáž není vynález jedné osoby. Vznikla postupně, když terapeuté v Česku začali kombinovat dvě odlišné světy. Na jedné straně máte rehabilitační masáž - přesnou, vědecky podloženou, zaměřenou na svaly, vaziva, klouby. Každý hmat má cíl: zlepšit krevní oběh, uvolnit napětí, obnovit pohyblivost. Na druhé straně je tantrická masáž - pomalá, meditativní, založená na energii. Nepočítá se, kolik centimetrů se posunulo, ale kolik se uvolnilo uvnitř. Používají se přírodní oleje, dotek je jemný, ale hluboký. Cílem není jen uvolnit sval, ale otevřít energetické bloky, které se ukrývají v těle jako nevyřešené emoce.

Když se tyto dva přístupy spojí, vznikne něco, co není ani čistě lékařské, ani čistě esoterické. Je to mezera, kde se setkávají tělo a duše. A právě tam se nachází mnoho lidí, kteří už všechno vyzkoušeli - fyzioterapii, léky, sport, meditaci - a přesto se cítí přetížení.

Kdy má tento přístup smysl?

Není to pro každého. Pokud jste měli akutní zranění, operaci nebo nedávno zlomeninu, potřebujete přesnou rehabilitační masáž. Tam tantrické prvky nejsou jen zbytečné - mohou být škodlivé. Ale pokud trpíte chronickými bolestmi, které se nechce vysvětlit, a vaše lékařské vyšetření nic nenašlo - tady přichází kombinace do hry.

Podle analýzy z roku 2024 má přibližně 68 % lidí s chronickými bolestmi zad také nevyřešené emoční bloky. Stres, ztráta, trauma, pocit bezmoci - tyto věci se ukládají do těla. Svaly se napínají, klouby se zatěžují, dýchání se zkracuje. Rehabilitační masáž to může uvolnit na povrchu, ale tantrická část pomáhá uvolnit to, co je pod ním. Když terapeut pracuje s vaším tělem, ale zároveň vás vede k tomu, abyste se na toto tělo podívali jinak - ne jako na stroj, ale jako na živý systém - může dojít k přelomu.

Nejčastější případy, kdy to funguje: lidé s chronickými bolestmi zad, kteří neodpovídají na fyzioterapii; ženy po porodu, které cítí napětí v pánvi, ale nevědí, proč; lidé s poruchami spánku a úzkostí, kteří se cítí „vysušení“ zevnitř. Tady se kombinace osvědčuje. Podle 142 recenzí na RecenzeMasazí.cz má tento přístup průměrné hodnocení 4,3 z 5. Lidé píší: „Po pěti letech jsem konečně začal cítit, že můj tělo je znovu mým.“

Co to není - a kdy to nefunguje

Není to alternativa k lékařské péči. Pokud máte kýlu, zánět kloubu nebo nádor, neměli byste čekat, že masáž to vyřeší. Není to ani „příjemná“ forma sexuální masáže. Když přijdete jen kvůli bolesti zad a terapeut začne používat techniky, které vás zaskočí, může to být traumatičtější než užitečné.

Největší chyba, kterou lidé dělají: nepřipraví se. Přijdou s očekáváním, že to bude jako obyčejná rehabilitační masáž. A pak se cítí zradění, když terapeut začne mluvit o energii, dýchání nebo vnitřním klidu. To není chyba masáže. Je to chyba komunikace.

Podle recenzí na Redditu je 28 % negativních zkušeností způsobeno tím, že terapeut nevysvětlil, co se bude dít. Někdo přišel kvůli bolesti ramene a dostal 90 minut pomalého doteku s aromaterapií - a nevěděl, proč. To není holistická terapie. To je nesmysl.

Co hledat u terapeuta

Není každý masér, co říká, že dělá „tantricko-rehabilitační“ masáž, opravdu kvalifikovaný. V České republice se tento přístup začal rozvíjet kolem roku 2020. Zatím není zákonem upravený, ale od ledna 2025 začala Česká asociace masérů uvádět první standardy. Kvalifikovaný terapeut má nejméně 200 hodin výuky v rehabilitační masáži a 150 hodin v tantrické masáži. Navíc musí absolvovat speciální školení na kombinaci obou přístupů. Celý proces trvá 18 až 24 měsíců.

Před první sezením by měl proběhnout minimálně 20minutový rozhovor. Ne jen o vaší bolesti, ale o vašich očekáváních. Co chcete dosáhnout? Co vás děsí? Co byste nechtěli, aby se stalo? Pokud terapeut nechce tento rozhovor vést, nechte to být. Nejde o to, že je špatný. Jde o to, že neví, co dělá.

První sezení by mělo být vždy jen částečně kombinované. Pokud se vám všechno líbí, až potom se můžete rozhodnout pro hlubší přístup. Neexistuje „jedno správné“ řešení. Každý tělo reaguje jinak.

Cena a dostupnost

V Česku se cena za 90 minut pohybuje mezi 1 800 a 2 500 Kč. To je o 25-35 % více než běžná rehabilitační masáž, která stojí 1 200-1 600 Kč. Proč tolik? Protože terapeut musí mít dvojí kvalifikaci, trénuje se déle a sezení vyžaduje více přípravy. Není to „luxus“. Je to specializovaná služba.

V roce 2024 nabízelo tuto službu 112 z 450 wellness center v ČR. Nejvíce jich je v Praze (47) a Brně (22). Většina klientů jsou ženy ve věku 30-50 let. Ale muži, kteří přijdou s chronickými bolestmi a emocionálním vyčerpáním, často zůstanou věrní. Tento trh roste o 25-30 % ročně. A podle prognóz bude v roce 2027 jednou z nejrychleji rostoucích služeb v oblasti wellness.

Co říkají odborníci?

Mezi odborníky je rozdělení. Dr. Jiří Novák, fyzioterapeut a autor knihy „Holistická rehabilitace“, tvrdí, že tento přístup může „výrazně zrychlit hojení u klientů s chronickými bolestmi, protože řeší jak fyzické projevy, tak jejich emoční kořeny“. To je silný názor - a podporují ho výsledky z 57 % recenzí.

Na druhé straně je prof. MUDr. Eva Svobodová z VFN v Praze, která varuje: „Tantrické prvky nemají v lékařské rehabilitaci místo, pokud nejsou podloženy vědeckými studiemi.“ Její poznámka je důležitá. Bez důkazů se to může stát jen trendy, která přivede lidí do nebezpečí - když odloží lékařskou péči, protože si myslí, že masáž je „řešení“.

A právě proto probíhá v Praze na Fakultě tělesné výchovy a sportu UK pilotní studie (2024-2026). Cílem je změřit, zda kombinovaná masáž skutečně snižuje bolest, zlepšuje pohyblivost a snižuje úroveň stresu u lidí s chronickými bolestmi zad. Výsledky se očekávají v září 2025. Pokud budou kladné, může tento přístup v budoucnu být součástí doplňkových metod, které hradí pojišťovny.

Závěr: Je to pro vás?

Tantricko-rehabilitační masáž není řešení pro každého. Ale pokud jste už vyzkoušeli všechno, co lékaři a fyzioterapeuté nabízejí, a přesto se cítíte „zablokovaní“ - možná je čas se podívat hlouběji. Ne na to, co je špatně s vaším tělem, ale na to, co vaše tělo snaží říct.

Není to o tom, abyste „získali více energie“ nebo „nalezli sebe“. Je to o tom, abyste konečně přestali bojovat proti sobě samotnému. Když se tělo a mysl začnou znovu poslouchat, bolest často ustupuje sama - ne proto, že se něco „vylečilo“, ale protože se přestalo napínat.

A pokud jste zvědaví? Najděte terapeuta, který vás nechá promluvit. A nechte ho vás vyslechnout. Než začne dotýkat.